一般常用的治疗近视眼的方法有：
一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大；接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。
我用好视力的眼镜半年多了减了100度左右其实减度数得看个人的眼睛调节能力。戴这眼镜的一年内特别要注意全面的综合理疗。好像是在买了眼镜一年内自已买了眼贴的就可以在那儿免费做护理我上高中了没时间天天到那去做就一个人在家自已贴贴还不错心理上有些安慰吧不过资源的浪费哎太可惜了。我讨厌每次去做检查时那些营业员就推销这个那个的特别是家长在的时候。毕竟我们哪有他们有钱那现在我们家有吃的（蓝莓的我觉得不好）贴的用的你说买了个眼镜就让我们成了他的客户了太讨厌了。买眼镜时听只有2个价位300度以下只有几百元RMB向我300以上的就1599RMB我觉得还是度数浅合算点。总之不能全依赖眼镜呀自已的保护是主观因素眼镜眼贴只是客观因素呀看电视玩电脑特别要注意用眼卫生。我那弟弟自已眼睛本来还不用戴眼镜还在做护理不过自己总偷偷疯狂玩电脑当然后少不了爸妈的痛骂了。至于那个骗不骗人我就不懂了我觉的得反正适合自已的能让自已减度数的就是好的呗趁自己现在度数浅好好保护眼睛吧吧过了18岁就没太大作用了总之得自己好好保护呀。不可以，近视眼贴，护眼贴号称有叶黄素，但实际上，没有文献可以证明叶黄素与近视防控有直接关系。从疗效来说，外敷贴通过皮肤渗透，眼睛能吸收的营养素很少。敷贴有用的是，需要闭眼休息，如果可以闭眼休息，就不需要眼部贴东西了。万一使用敷贴导致眼部过敏，就得不偿失了。
