一、假性近视的处理方法：
推荐采用医院开具的眼药水进行治疗，同时多做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
二、真性近视的缓解与改善措施：
1. 饮食疗法：食用龙眼水、黑豆等有助于缓解近视。烹饪龙眼水时，需连带龙眼核一起煮，以提果。多吃杞子也对近视有帮助。
2. 转眼法：这是一种简单而有效的眼部锻炼方法。只需顺时针和逆时针转动眼球各25次，若希望效果更显著，可增至40次。但要坚持，才能见到成效。该方法无化学性治疗，相较于其他治疗方法更为安全实用。
三.矫正近视的常用方法：
1. 框架眼镜：是普遍的矫正方式，价格低廉，无副作用。对于学生而言，多焦点眼镜是不错的选择，可以根据需求更换读书和看远用的镜片度数。
2. 角膜塑形镜（OK镜）：直接接触角膜，通过镜片获取清晰视觉。但其费用较高，且效果具有回复性。有些孩子使用后在下午视力会不清晰。
3. 激光近视手术：仅适用于成人，但并发症较多，需慎重考虑。
4. 中医按摩：通过穴位按摩，改善眼部血液循环和营养供给，提升视力。对于假性近视、真性近视、散光等都有良好效果。但治疗前提必须符合一定条件，如屈光度、眼健康状况等。
还有一些个人经验分享：
个人在小学时已患真性近视，度数逐渐上升。初二时开始尝试转眼法，每天转动眼球100-150次。经过长时间的努力，视力逐渐恢复，现在即使坐在教室后一排也能看得很清晰。需要注意的是，转眼时一定要用力，并在正转和逆转之间不断转换，以提高恢复速度。同时可以尝试在温水中转眼，效果更佳。在视力恢复过程中，佩戴适当的老花镜或渐进多焦点眼镜会有更好的恢复效果。
近视眼的纠正主要是依靠配戴眼镜，同时日常生活中也要注意一些细节来保护视力。以下是需要注意的几个方面：
1. 养成良好的卫生习惯至关重要。使用电脑时，由于键盘接触人多，工作结束后一定要记得洗手，以防传染病。
2. 保持皮肤清洁也是不可忽视的。因为电脑荧光屏表面会产生大量静电，吸引灰尘并可能转射到脸部和手部裸露的皮肤上。若不注意清洁，时间久了可能会导致皮肤问题，影响美观与健康。
3. 注意营养补充。长时间面对电脑荧光屏会消耗视网膜上的视紫红质，而视紫红质主要由维生素A合成。应多食用胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐等食物，以及茶叶中的茶多酚等活性物质也有助于保体健康。
4. 正确的姿势也非常重要。使用电脑时应该坐得舒适，视线与屏幕的距离应在适当的范围内。在操作过程中适时地眨眨眼或闭目休息一会儿，以改善视力，预防视力减退。
5. 电脑室内光线要适宜，避免过亮或过暗的光线对眼睛造成干扰。定期清理室内卫生，使用湿布或温拖把清洁，并对空气过滤器进行消毒处理。在家中使用电脑时也应尽量遵循这些原则，并使用防护屏来减少电子辐射的危害。
6. 注意劳逸结合。电脑操作人员在连续工作一段时间后应该休息，进行室内外的活动放松身体，比如散步、做广播操等。合理的休息能够保护视力并缓解颈椎疼痛等问题。
7. 为了保护视力，除了定时休息和补充含维生素A丰富的食物外，还应该远眺、做眼睛保健操并保证充足的睡眠时间。这些措施能够帮助改善视力状况并维持眼部健康。
