【引言】关于“近视眼是看书还是看手机，以及近视眼是否由看电视和玩手机导致”的眼科问题，明眸网进行了详细整理。关于近视眼矫正手术，明眸网提供在线咨询服务。那么，近视眼究竟是由看书还是看手机造成的吗？接下来进行正文阅读：
【目录】
1. 近视大部分是因为看书吗？
2. 看手机比看书更容易近视吗？
3. 看书与打游戏，哪种方式更容易导致近视？
4. 看书和看手机哪个更伤眼？如何保护眼睛？
5. 看书和玩手机哪个更容易近视？
一、近视大部分是因为看书吗？
近视并不主要是因看书所导致。虽然长时间近距离看书、写作业会导致眼睛疲劳，增加近视风险，但根本原因还在于长时间近距离用眼，无论是使用电子屏幕阅读，还是纸质书本阅读。不能单纯说是看书导致了近视。
二、看手机比看书更容易近视吗？
研究指出，在相同条件下，看手机和看书对眼睛的影响是相似的，都可能增加近视风险。虽然手机对眼睛的伤害可能稍大些，主要是因为其屏幕发出的光和辐射，但这并不是主要的原因。主要的原因是电子屏幕更吸引人，导致长时间使用。
三、看书VS打游戏，究竟哪种方式更容易让人近视？
无论是看书还是打游戏，不良习惯都可能导致近视。学生应避免不良习惯，多休息眼睛，学会做眼保健操，多看绿色物体以保护眼睛。
四、看书和看手机，哪个更伤眼睛？如何保护眼睛？
在相同条件下，看手机对眼睛的伤害更大。长时间盯着手机屏幕，不断变换的光影会对眼睛造成持续刺激，可能导致泪膜层损害。我们应控制好使用手机的时间，保护眼睛。
五、看书和玩手机哪个更容易近视？
研究和专家指出，看书和玩手机都可能导致近视，其影响程度在很大程度上取决于使用时间和方式。虽然两者都可能增加近视风险，但手机由于其使用特点和辐射问题，可能对眼睛的伤害稍大些。
【总结】以上是关于“近视眼是看书还是看手机，以及近视眼是否由看电视和玩手机导致”的解读。更多关于近视眼的信息和在线咨询医生服务，请访问明眸网（/）。
