保护眼睛，预防近视是非常重要的，因为眼睛是我们重要的器官之一，而近视又是非常普遍的眼疾。为了预防近视，我们需要养成良好的用眼习惯，保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离看书或使用电子设备。加强眼功能训练、保持平衡饮食、多进行体育锻炼等也有助于预防近视。
对于已经近视的人来说，治疗近视的方法有很多，但大部分方法都是针对缓解近视度数加深的。比如，配戴眼镜、使用近视控制仪等。而手术治疗近视则需要慎重考虑，因为手术风险较高，且并非所有人都适合手术治疗。
保护眼睛、预防近视是非常重要的，我们应该从身边做起，从小事做起，养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。（3）使用眼保健操仪器或谐振镜（眼底无明显变性）可以增强视力保健效果。
五、近视度数增长迅速（每年增长超过100度）的应对措施：
（1）配镜：将视力矫正至1.2，并全天佩戴眼镜。
（2）近视灵敏度仪，结合使用贴片式远化镜看近物或台式远化镜，能够进一步提升视力改善效果。
（六）针对高度近视并伴有弱视（适用于8岁以下的儿童）的措施：
（1）配戴眼镜，将视力矫正至状态，并全天佩戴。
（2）进行弱视治疗，尽量提升视力至1.0以上，这有助于预防因高度近视引起的眼底出血、视网膜脱落以及失明等问题。
（3）使用远化镜，并辅以眼保健操仪器进行视力保健。
（七）近视伴随200度以上散光或以散光为主的近视的处理方法：
（1）配戴眼镜，将视力矫正至1.2，对于10岁以下的儿童，需要全天佩戴，而对于10岁以上的儿童及成人，平时可以不戴，但看远物时需佩戴。
（2）眼球谐振镜，以扩张眼球、松弛调节并缓解散光。
（3）贴片式远化镜的配合使用，可进一步加果。
据报道，我国近视患者人数已超过4.5亿，位居世界。近年来，儿童及青少年的近视问题日益严重，且低龄化趋势明显。高度近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。
专家指出，近视的发生受环境和遗传双重因素的影响。目前，预防近视主要从改变环境因素入手。其中，长时间近距离用眼被视为影响近视发生和发展的首要危险因素。除了用眼总量外，用眼持续时间以及阅读距离过近等也是近视的重要危险因素。随着电子产品的普及，青少年阶段是屈光状态发育的关键期，也是学习任务繁重的时期。应尽量减少青少年持续使用电子产品的时间，以减少对青少年视觉的影响。临床试验证实，每天两小时或每周十小时的户外活动能有效降低近视的发病率。我们应积极倡导青少年参与户外活动，沐浴阳光，以预防近视。
对于已经近视的青少年，专家建议应尽早到医院进行正规的散瞳验光配镜，避免使用劣质及不合格眼镜。若近视度数增长迅速，建议定期进行屈光状态检查。斜弱视也是导致儿童视觉发育障碍的常见眼病。斜视不仅影响美观，还可能导致弱视及双眼单视功能不同程度的丧失。早期治疗斜视不仅可矫正眼位、恢复外观，还有助于促进视力发育和建立双眼视觉功能。
