【引言】明眸网为您整理关于“珠海如何防控近视眼以及珠海市防疫措施”的眼科文章。以下是关于近视眼矫正手术在明眸网上的相关内容以及珠海防控近视眼的措施。
目录：
1. 防止近视的方法有哪些？
防止近视的方法：定期检查视力，及早发现视力减退并治疗。防止用眼过度，每读写1小时应远眺或休息10分钟，并坚持做眼保健操，参加户外文体活动。
预防近视小妙招：间歇用眼，用眼30分钟后休息5分钟；食物预防，注意摄入改善近视和缓解眼疲劳的食物。
2. 如何防止眼睛近视？
养成良好用眼习惯，注意三个一原则：胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时采用“20-20-20法则”，即近距离用眼20分钟后，向远处眺望至少20秒。加强营养，多吃改善视力和缓解眼疲劳的食物。注意睡眠和眼部卫生，勤做眼保健操。
3. 预防近视眼的措施主要有哪些？
主要措施包括：养成良好的用眼习惯，注意三个一原则；采用“20-20-20法则”；培养正确的用眼姿势；认真做眼保健操，进行体育锻炼等。同时注意小学生预防近视眼的特殊规则，如睡眠时间不少于8小时等。
4. 近视眼怎么防控呢？
做眼保健操是有效的防控方法；进行视力检查以了解视力状况；预防近视小妙招包括间歇用眼、看绿色植物等；保证充足的户外活动时间；控制用眼时间，避免长时间接触电子屏幕等。
5. 预防近视眼的建议（5条以上）？
建议包括：多做户外活动，保持阳光照射；保证充足的白天户外活动时间；保持正确的读写姿势；保证营养充足，特别是钙磷及维生素C等；经常眨巴眼睛，保持眼睛周围清洁等。劳逸结合、睡眠充足、定期检查视力、注意用眼卫生等也是有效的预防措施。
6. 如何控制近视眼度数？
控制近视眼度数的方法包括：经常做眼保健操；佩戴合适度数的眼镜；坚持做眼保健操、搓手敷熨法和转动眼球法等。
【总结】以上是关于“珠海如何防控近视眼？珠海市防疫措施”的解读。更多关于近视眼矫正手术的信息，可以通过明眸网进行在线咨询医生。有关珠海市防疫措施的阅读，请访问/。
