除了内隐斜或外隐斜导致的近视度数异常,正常眼位配镜应遵循常规处方。对于伴有散光、双眼屈光不等或参差者,建议常戴眼镜以矫正视力。治疗近视的前提是屈光度在600度以下,且需眼调节力强、眼轴及眼屈光系统正常,非弱视、非遗传、眼底健康等条件。对于年龄较小的符合条件者,治疗效果更佳。
真正的近视“不可逆”、“不能治愈”的观点逐渐深入人心,这并不意味着我们可以束手无策。通过锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,可以有效改善视力状况。就像假性近视的恢复之路一样,真性近视的恢复也是可能的,只要我们不被“不可逆”、“不能治愈”等负面言论吓倒,敢于尝试和坚持。
我的个人经历是:我曾是真性近视患者,度数在初二时已达250度。通过每天转动眼睛的锻炼,我现在的视力已经大大改善,甚至在后一排不戴眼镜也能看得很清晰。这种转眼法是一种简单的眼部锻炼方法,通过转动眼球达到锻炼眼肌、改善营养的目的。
在实施转眼法时,需要注意的是,转眼睛的动作一定要用力,并且可以尝试用圆圈转、三角形转、8字形转等方式不断正转和逆转,以提高恢复速度。在进行转眼法的还可以结合记忆力的提高,比如在转眼的同时回忆某些事情或转动眼球来增强记忆。
对于高度近视的患者,配镜是非常重要的。在配镜时,应选择非球面镜片、较小的眼镜框、高折射率的树脂镜片等,以获得更清晰、更舒适的视觉体验。配镜的度数可以适当欠矫,即降低屈光度数,以保持视力的舒适度。
关注高度近视:眼底健康与配镜建议
一、眼底检查的重要性
1. 为了及时发现并处理眼底问题,应定期去医院检查眼底。
2. 若突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症状,应立即就医检查,以免延误治疗。
二、高度近视患者的日常注意事项
1. 高度近视患者眼轴较长,眼球壁较软、薄,应避免剧烈活动、震动及外力撞击,以防视网膜脱离。
2. 定期进行眼底、视力和验光检查,尤其是不宜进行剧烈运动和重体力劳动,防止头部受伤,以防玻璃体后脱离或视网膜脱离。
三、遗传与高度近视
高度近视主要由遗传引起,呈常染色体隐性遗传。高度近视可能呈进行性发展,晚期可能出现退行性变,导致视力逐渐减退,配镜无法矫正。加强高度近视的预防十分关键。验光配镜前,应弄清度数,并确保到正规眼科医院进行验光。
四、配镜建议
高度近视人群应每半年进行眼底、视力和验光检查。镜片的度数过高会导致头晕、头痛及像差有色闪等现象,因此应选择颜色较浅的镜片,不宜选择深色镜片。为了减轻视疲劳,可以选择远用和近用两副眼镜。高度近视患者还可以选择超薄镜片或硬质高透氧性角膜接触镜(RGP)或软性隐形眼镜。眼镜架方面,建议选择宽边的塑料镜架,以便固定镜片。
五、温馨提示
对于高度近视患者而言,适应镜片是一个逐渐的过程。初次配镜时,可以先给予部分矫正,待适应后再逐渐增加镜片度数。由于大部分高度近视后期会发展成病理性近视,度数可能不断加深,因此可能需要经常更换眼镜。高度近视的配镜度数和矫正方式应根据个人情况灵活选择。