近视分为真性近视和假性近视，假性近视可以通过散瞳剂治疗和眼睛锻炼来恢复。真性近视则需要矫正，主要有配戴眼镜和手术治疗两种方法。配戴眼镜包括隐形眼镜、框架眼镜、角膜塑形镜等，价格从几十元到几千元不等。手术治疗包括准分子激光手术、半飞秒激光手术、全飞秒激光手术和前房植入晶体等，价格从几千元到几万元不等。
对于11岁的儿童近视，首先要确定近视的度数，一般300度以内的近视不影响视物的情况下不建议配镜。如果影响视物，一定要在医院精准验光，配适合眼睛的眼镜。常用的眼镜是树脂镜片，轻巧且费用适中。
还需要注意控制孩子度数增长，改善视力。具体包括杜绝过度看近、养成坐姿、加强户外运动、做望远的眼调节训练、纠正不良习惯和及时补充视力营养等。
如果孩子是真性近视，只能配眼镜治疗。家长也要引导孩子爱护眼睛，注意用眼卫生，适当进行户外运动，增强免疫力。在期间，学校开展网上上课，家长更要监督孩子保护视力。
对于孩子可能的近视问题，应首先前往眼科医院进行验光检查。我们必须明确孩子的近视是真正的近视还是假性近视。如果是真近视，还需要确定近视的度数。
对于低度近视或假性近视的孩子，其实并不需要立即佩戴眼镜。这两种情况都有自我矫正恢复的可能性。例如，我高中时期近视，度数不高，但当时却被推荐佩戴眼镜。我并非很喜欢戴眼镜的感觉，所以尽量不戴。我每天坚持做眼保健操，并远眺放松。有空时，我还会去爬山，站在山顶眺望远方。大约一年后，我成功摆脱了眼镜，现在的视力基本没有问题。但需要注意的是，看手机和电脑的时间不宜过长。
我女儿三岁时体检发现右眼有些近视，我也采用了类似的方法来调整。每天坚持做眼保健操，控制她看手机的时间在半小时以内，之后休息十分钟，并增加户外活动时间。现在已经改善了很多。
眼保健操中的一些关键穴位，如精明穴、太阳穴、攒竹穴、四白穴等，都是非常重要的。轮刮眼眶也是一种有效的眼部按摩方法。这些穴位都在眼睛周围的特定位置，每天睡前和早起时可以进行按摩。
对于眼镜的佩戴，其实也有助于视力的恢复。矫正视力是眼镜的一个重要功能。眼睛是我们心灵的窗口，不能让这扇窗口蒙上尘埃。
在日常学习中，我们要时刻关注孩子的用眼习惯，纠正不正确的用眼姿势。看电视和手机要保持一定的距离，时间不能过长。手机使用半小时后应停下来做眼保健操，电视观看多一小时后应让孩子到户外进行运动。多带孩子出去接触大自然，避免用眼过度。养成良好的习惯对视力恢复有很大的帮助。
眼部的保健按摩也是非常重要的。睡前可以进行眼部贴敷，市面上有很多正规的眼贴产品，含有中药成分，对眼部恢复有辅助作用。配合眼部按摩，效果更佳。我家的大宝因为用眼过度，平时我们会让他敷眼贴来缓解眼部疲劳，孩子也很喜欢这种方式。只要养成良好的习惯并加强眼部护理保健，近视情况会很快好转。这需要长时间的坚持和正确的按摩方法。
