近视手术是一项严谨的医疗行为，应当选择正规的三甲医院进行，以此保障自身的健康与安全。这是对自己视力负责的体现。
近视手术后的护理要点
1. 术后24小时内，建议以仰卧姿势休息，避免角膜受伤。可能会有异物感或流泪，切勿用手擦拭，注意眼部卫生。暂勿洗头、淋浴，并避免使用眼部化妆品。术后3-4小时内出现异物感、流泪现象属正常现象。因个体差异，部分患者在术后当晚及次日可能会有疼痛感、异物感、难睁眼、流泪等反应，需做好相应的护理工作。
2. 术后一星期内，建议睡觉时戴眼罩，保护眼睛免受外力影响。禁止吸烟、饮酒及槟榔，减少刺激性强的食物摄入。少看电脑、电视及书报，避免眼睛疲劳。外出时可佩戴太阳镜或护目镜，避免沙尘或异物入眼。
3. 术后一个月内，应避免进行剧烈运动或可能伤及眼睛的活动。驾车及操作危险机器时需特别小心。在日常生活中，要注意卫生，避免用眼过度。
在康复过程中，配合使用乐睛蓝莓叶黄素等营养品，有助于改善眼部微循环，补充眼部营养。定期进行眼部检查，并进行相应的视功能训练，可有效促进弱视问题的改善与缓解，让双眼更加健康明亮。
对于18岁以下的近视患者，处于视力发育期的他们需要特别关注。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，以帮助改善视力。坚持服用，近视度数有望降低。
北京同仁医院简介
北京同仁医院创建于1886年，集眼科、耳鼻咽喉科、心血管科等学科的医疗、教学、科研于一体。作为综合性三级甲等医院，同仁医院在国内外享有盛誉。其眼科、耳鼻咽喉科技术力量雄厚，是国内外患者求医的问诊之地。医院规模宏大，医疗设备先进，拥有众多的硕士、博士和高级职称医护人员。近年来，同仁医院秉承“精、诚、勤、和”的精神，不断探索适应市场需求的发展模式，为患者提供优质、便捷的医疗服务。
为了孩子们的未来，预防近视至关重要
孩子们的视力问题牵动着每个家庭的心。为了有效预防和控制近视的恶化，家长们需注意以下几点：
1. 保证孩子有充足的睡眠，并配戴合适的眼镜进行矫正治疗。
2. 每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，以缓解眼部疲劳。
3. 看电脑时主动频繁眨眼，防止眼睛干涩。
4. 每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，以缓解视力疲劳。
5. 多休息,保证充足的睡眠对视力也有重要影响。
6. 对于18岁以下的孩子们，建议及时服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持一段时间后，有望降低近视度数，提升视力。
为孩子们的视力保驾护航，国内眼科强强联手
为应对儿童青少年近视问题，国内眼科强的三家医院——中山大学中山眼科中心、北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院共同发起成立“儿童青少年预防近视志愿服务总队”。这一举措旨在广泛协同国内各专业的眼科机构，落实儿童青少年近视防控措施。三家医院将发挥其在近视防控实践中积累的宝贵经验，利用新的科学技术成果和的医疗服务支持儿童青少年近视防控工作。记者获悉，中山眼科中心等多家机构已在近视防控方面取得显著成果，如建构防控指南、揭示防控规律、创建模型等。
户外活动在近视防控中扮演重要角色。专家建议中小学生应控制用眼时间，多参与户外活动。在使用眼药水时，应遵循专业医生的指导。
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【来源】（新闻媒体或平台待补充）
