高度近视是一种常见的眼科疾病，其治疗方法及日常注意事项如下。
一、治疗方式
针对高度近视，目前常见的手术方法包括准分子激光角膜切削术、角膜内置环植入术、有晶体眼人工晶体植入术以及透明晶体摘除联合人工晶体植入术等。手术方式的选择需根据患者的具体情况来决定，而手术的不仅与手术方式有关，还与患者自身的眼部情况有直接关系。
二、镜片选择与注意事项
高度近视患者配镜时，需注意以下几点：
1. 由于镜片度数过高，镜片过重，且镜片属于凹透镜，会在视网膜上形成过小的像，因此需选择合适的镜片以减轻眼部不适感。
2. 高度近视患者的远点很近，不戴眼镜时很少用到调节功能，初次配镜时建议给予部分矫正，待患者适应后再逐渐增加镜片度数。
3. 选择颜色较浅、超薄的镜片，以减轻镜片重量。眼镜架建议选择塑料镜架，便于固定镜片。
4. 除了框架眼镜，高度近视患者也可选择硬性高透氧性角膜接触镜（RGP）或软性隐形眼镜。
三、定期检查与预防措施
高度近视患者需定期到医院进行眼底、视力和验光等检查，以及时发现问题并处理。还应避免剧烈运动和重体力劳动，防止玻璃体后脱离，保护视力健康。预防方面，注意遗传因素，加强高度近视的预防意识。
四、转眼法改善视力
除了以上治疗方法与注意事项，还可以通过转眼法来锻炼眼肌，改善视力。具体方法为：选一安静场所，坐、站、躺均可，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先顺时针方向转动眼球，再逆时针方向转动眼球，交替进行。这种转眼法可以改善眼灵活度，增强视力。
五、记忆提升法
英国研究人员发现，左右转动眼球可有效提高记忆力。眼球水平转动有助于大脑左右半球沟通，从而提升记忆力。在记忆之前或回忆某事时也可以转眼来提升记忆效果。
六、个人事例分享
本人小学时已患真性近视，度数曾升至250度。但通过坚持转眼法，初中时开始每天转眼睛100-150转后，度数有所降低并保持稳定。现在即使坐在后一排也不用戴眼镜也能看得很清晰。这表明了坚持转眼法对于改善视力有积极的作用。
视觉效果恢复更加理想化
视力刚刚恢复后，其稳定性将更强，反弹的可能性大幅降低。转眼法的运用越快越好，它能有效帮助我们提升裸眼视力。在行走、乘车或乘船时，我们应尽量避免使用转眼法，以免引发头晕甚至呕吐等不适症状。
裸眼视力的提升意味着自然屈光度会有所调整。当屈光度能够降低时，说明眼球的曲率可以通过一定的方法进行调整，这其中就包括使用转眼法。同样的，散光问题也可以通过提高汇聚能力来反向纠正。
关于真性近视的恢复可能性，答案是肯定的。但具体的恢复情况需要根据近视的性质来判定。指数近视和曲率性近视的恢复难度较大，而非可塑性轴性近视则较难实现康复。真性近视眼的形成原因多种多样，有些是由于视轴变长，有些则是眼视功能出现问题。对于每个近视患者来说，不能放弃任何恢复视力的机会，特别是未成年的孩子，他们的眼球可塑性较强，恢复视力的潜力较大。
视力恢复需要综合考虑个体情况，包括近视的类型、程度以及个人身体状况等因素。通过科学的方法和坚持不懈的努力，许多人的视力得到了明显的改善，甚至成功恢复了正常视力。对于近视患者来说，积极采取措施保护眼睛并寻求有效的视力恢复方法至关重要。
