二、芝麻核桃蜜乳饮
将黑芝麻炒香并研磨成粉末，核桃肉微炒后捣成泥状，分别贮存于瓶中。每次取出一匙黑芝麻和一匙核桃肉，冲入午乳（或豆浆）一杯，再加入一匙蜂蜜调和后饮用。此方能滋补肝肾、明目润燥，对于近视、双目干涩以及大便燥结等症状有很好的疗效。
三、核桃枣杞鸡蛋羹
将核桃仁（微炒去皮）300克、红枣（去核）250克、枸杞子150克与鲜猪肝200克一同切碎，放入瓷盆中，加少许水，隔水炖半小时备用。每日取2-3汤匙炖好的材料，打入2个鸡蛋，加适量糖蒸制成羹。此方可益肾补肝、养血明目，适用于近视、视力减退以及头昏健忘、腰膝酸软等症状。
四、豆仁粳米八宝粥
用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，与粳米500克一同加水煮粥，拌糖后温食。此粥能健脾补气、益气明目，适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症状。
五、花生瓜子枣豆糕
将花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克以及黄豆粉30克、粳米粉250克共同捣成泥，再加入适量面粉、油和水，调匀后制成糕，蒸熟后一日食用完毕。此糕具有补脾益气、养血明目的功效，可用于治疗近视、视物模糊，并伴有心悸气短、体虚便秘等症状。
七、关于近视患者的常见误区及解答
据调查数据显示，有三分之一的近视患者并不戴眼镜。许多人因为外观考虑而选择不戴眼镜。专家提醒，近视后应前往专科就诊，明确是假性近视还是真性近视。对于真性近视，应及时矫正以避免视力进一步下降。
有些成年人误以为视力稳定后就不需要每年检查。即使视力相对稳定的成年人，不良的用眼习惯仍可能对视力产生不良影响。近视的成年人每年也应进行一次验光检查，不近视的成年人则每两年应进行一次检查。注意眼睛保健，避免长时间用眼过度，并佩戴适合自己且质量合格的眼镜。
还有三成患者一副眼镜用到损坏才更换。事实上，眼镜有使用寿命，树脂镜片建议2-3年更换一次。不恰当的保养会导致镜片划伤，降低透光率，造成视疲劳并加速近视。每半年应到原配的眼镜店检查视力、护理镜片，一旦发现镜片超期服役，应立即更新。
对于孕妇来说，怀孕时情绪容易紧张并爱多想。有些问题可能原本不存在，但因为情绪问题而被放大。关于孕妇近视是否能顺产的问题也引起了广泛关注。实际上，近视的孕妇是可以顺产的，高度近视的孕妇在自然分娩时可能会面临一些不利条件但并非禁忌。从医学角度出发并没有规定近视眼的孕妇不能选择顺产的说法。然而高度近视的人容易引起眼睛网脱的发生而自然分娩可能是诱因之一之一但即使如此也不能断定近视眼的孕妇不能顺产在自然分娩时孕妇需要用尽力气使用腹压这存在引起视网膜脱落的风险性因此如果孕妈妈近视超过800度对于是否可以自然分娩的判定还是需要相对严格一些的综上所述如果孕妇不是高度近视就不需要担心近视会影响到顺产的问题但为了安全起见近视的孕妇在孕晚期好还是做一下全面的眼底检查这样孕妇就能心中有数不会总是担心太多。
