高度近视是指超过6屈光度的近视眼，通常也被称为600度以上的近视。对于这一类近视患者，日常生活中有许多需要注意的事项。
一、高度近视的注意事项
1. 定期检查：高度近视患者应每半年至一年进行一次眼底、视力和验光检查，确保眼部健康。
2. 避免剧烈运动：由于高度近视患者的眼轴较长，眼球壁较软、薄，应避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。
3. 配镜选择：选择镜片时，应注意镜片的材质和厚度，以及镜架的尺寸，以减轻镜片的重量和保证佩戴舒适度。
4. 镜片度数：配镜时，不宜过度矫正，应逐步适应，防止引起视疲劳和不适感。
二、高度近视的配镜建议
1. 选择合适镜片：可选择超薄镜片以减轻重量，颜色较浅的镜片以利于视力矫正。
2. 镜架选择：镜架应选择塑料材质，宽边的设计更便于固定超薄镜片，避免滑脱。
3. 隐形眼镜考虑：对于高度近视患者，可以考虑佩戴硬性高透氧性角膜接触镜（RGP）或软性隐形眼镜。
三、其他建议与注意事项
1. 转眼法：通过特定的转眼练习，可以锻炼眼肌，改善营养，使眼睛更加灵活。这种方法对于改善视力、预防近视加重有一定的帮助。
2. 恢复近视的误区：虽然有人声称能够治愈真性近视，但“不可逆”、“不能治愈”等说法其实是一种误解。采取正确的方法和坚持不懈的努力，即使是真性近视也可能有所改善。
我的事例分享：我本人的近视在小学时期已属于真性近视，但通过坚持转眼练习和其他视力保护措施，我的视力有所恢复。从250度到现在的轻度近视，我始终相信并实践着这些方法。
对于高度近视患者来说，除了定期检查和选择合适的眼镜外，还应采取一系列的视力保护措施，如转眼练习、注意用眼卫生等。只要我们坚持下去，视力状况定会有所改善。不要被一些误导性的言论所吓倒，勇敢地面对和改善近视问题。英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（好50度温水）。记忆之前或回忆某事时也可以转眼，因为转眼睛也能提升记忆。如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜（千万别戴好视立眼镜，因为骗人）写作业看书，恢复效果就更好了。刚恢复的视力将不易反弹，还有，转眼法越快越好。走路乘车乘船时不要使用转眼法，否则会头晕呕吐。
既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低。屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样。汇聚能力的提高反向纠正了散光。真性近视也能恢复吗？能恢复，看近视性质。指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复。真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短。也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质。每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。
