除了到医院进行专业的验光之外，我们也可以通过一些简便的方法进行自我判断。可以在距离眼睛约5米的位置挂一标准视力表，首先确定自己的视力情况。接着，戴上300度的老花镜，眺望远方，此时眼前会逐渐出现云雾状景象。半小时后取下眼镜，再次查看视力情况。如果视力有所提升，那么很可能是假性近视；而如果视力没有明显变化或者反而有所下降，建议按照这种方法每天进行一次，连续重复三天。若视力依然没有改善，那么可以基本确定为真性近视。
配眼镜时选择何处更佳
在配眼镜时，选择去医院的配镜中心或者专业的眼镜店都是不错的选择。前往专业的眼镜店进行验光配镜，其目的主要是为了确保近视、远视或老花眼等视力问题的人们能够清晰地看到物体。其操作方法和步骤相对较为简单。如果前往正规的眼科医院进行配镜，那么将接受的是非常专业且严谨的医学验光。医学验光不仅需要先进的设备和仪器，而且对验光医师的专业技能要求也非常高。整个验光过程会相对繁琐且严谨。
配眼镜的注意事项及建议
在配眼镜前，强烈建议先到正规医院的眼科进行检查。因为有些时候视力下降并非由近视或近视散光引起，而可能是由某些眼部疾病所导致。在验光前进行全面的眼科检查是必要的。一定要选择正规的眼镜企业进行配镜，确保其验光设备和检测仪器有合格标记，验光配镜人员需持证上岗，同时要确保眼镜有合格标志。
在配制眼镜的过程中，必须经过验光和试戴等程序。特别是对于未成年人和初次配镜者，必要时应进行散瞳验光。在验光后，务必索取验光单以备将来参考。关于眼镜的材质选择，应注重镜片和镜框的保质期以及进口材料的商检证书等问题。购买眼镜后，记得向经营者索取配制眼镜的加工单、发票以及售后承诺等凭证，以便在出现问题时能够维护自己的合法权益。
关于验光与配镜的小贴士
普通眼镜店的电脑配镜操作有时较为随意，配镜验光流程可能不够规范。若没有完整的医学验光步骤，其结果可能会有较大偏差。养成良好的用眼习惯才是预防和治理近视的关键。对于青少年来说，选择医学验光可以区分真假近视，并更有效地控制度数。据调查显示，通过医学验光后配戴眼镜的人们出现视疲劳的可能性较低，且近视状态更为稳定。
至于配眼镜的地点选择及费用问题
去医院检验眼睛近视一般不需要额外费用，但若要配眼镜则需要支付相应费用。医院配镜的选择性相对较小且价格不够透明化，这是全国所有眼科医院的特点。建议在医院进行验光后，前往专业的配镜机构进行配镜。现在网上配镜也十分方便，只要有验光单即可轻松完成配镜。
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配眼镜前的准备工作与注意事项
在决定是否需要配眼镜时，好请专业的眼科医生进行检查和诊断。可以前往眼科医院进行详细检查以确定是否为真性近视以及是否需要佩戴眼镜。同时要注意选择适合自己脸型的眼镜大小和款式让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置上以达到的视觉效果。在配眼镜前必须进行详细的验光以获取准确的度数和瞳距等信息只有这样才能确保所配眼镜的准确性和舒适性否则可能对眼睛造成伤害和不适。
总之无论选择何种方式配眼镜都应该重视专业性和准确性只有在确保这些基本要素的前提下才能达到真正的健康保护目的。
