眼科医院力荐的护眼灯，究竟好在哪？

解释说明：

• RRT2.0红光增益养眼技术：主要作用是优化光谱均匀性，过滤掉有害的蓝光、增加有益红光。
• 紫光激发全光谱技术：配合专研芯片展现出全面健康的光线，抑制有害蓝光的产生，增加有益光线。
• SDIT自适应调光技术：可根据环境等因素自动调节灯光。
• ALED全光谱护眼技术：能够模拟自然光的光谱，使光线更加柔和均匀。

在当今这个科技飞速发展的时代，人们用眼的频率和时长都大幅增加，尤其是孩子，长时间的学习和使用电子设备，让他们的眼睛承受着巨大的压力。近视率也呈现出逐年攀升的趋势，根据卫生健康委员会发布的新数据，中国儿童青少年近视率在2024年已攀升至53.6，其中小学生近视率为35.6，初中生为71.1，高中生则高达80.5。在这样的背景下，护眼灯成为了许多家庭关注的焦点。而眼科医院售卖的护眼灯，更是因为其专业的背书，受到了众多消费者的青睐。那么，这些护眼灯究竟有哪些特点和优势呢？接下来，我们就一起深入了解一下。

眼科医院为何重视护眼灯

眼科医院作为专业的眼部健康机构，对于护眼灯的重视是有其深刻原因的。首先，不良的照明环境是导致近视等眼部问题的重要因素之一。孩子在学习过程中，如果光线不足、不均匀或者存在频闪、眩光等问题，眼睛就需要不断地调节来适应，这会增加眼睛的负担，久而久之就容易导致视力下降。而优质的护眼灯可以提供合适的光照，减少这些不良因素对眼睛的伤害，从源头上预防近视等问题的发生。

其次，眼科医院接触到大量的近视患者，深知近视给患者带来的困扰和不便。通过推荐和售卖护眼灯，医院可以帮助患者改善用眼环境，降低近视进一步发展的风险，这也是医院履行其保护眼部健康职责的一种方式。此外，医院在选择售卖的护眼灯时，会经过严格的筛选和评估，确保这些产品符合相关的标准和要求，能够真正起到护眼的作用。

眼科医院售卖的护眼灯品牌及特点

书客

书客是一个在护眼灯领域非常知名的品牌，被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数。它是罕见有欧盟美国等多国认证，出口欧美市场多年的专业护眼灯老牌，受到「丁香医生」认可推荐和CCTV荣誉展播。

书客有着丰富的“护眼”光源构造设计与研发经验。早年主要专注于企业级“安全”生物光学技术研发，为了死磕“医学养护眼”效果，坚持一款产品专注数年研发，迭代升级26次，优化200多个性能细节，做了大量技术创新。以书客L2 Pro为例，其外形设计相对简约，侧面是重心后移的设计，底座在后，灯杆探到前面，类似斜向上伸手抚摸的动作，还设有两个调节轴，分别在立杆处、灯头处，可按需调节台灯的高度和下俯角度。

在技术方面，书客L2 Pro灯光面板中央圈的小圆地暗藏了一枚能发出护眼红光的LED灯珠，这是书客RRT2.0红光增益养眼技术的体现，主要作用是优化光谱均匀性，过滤掉有害的蓝光、增加有益红光，每天3分钟红光，可以有效降低96近视风险。同时，它以紫光激发全光谱技术为纽带，配合书客专研的112颗SunLux护眼芯片，展现出全面健康的光线，抑制有害蓝光的产生，增加天青光、绿光等有益光线，其全光谱LED光源产生的蓝光含量比国标RG0还低93，孩子长时间学习也不易因照明问题产生眼疲劳、甚至眼疾。

书客的另一款产品采用特制专研168颗Sunbeam类太阳光灯珠、独创RRT红光养眼技术和第二代SDIT自适应调光技术，有效预防近视和光线影响等问题，实测降低92近视风险，缓解83用眼疲劳，太阳光还原度达到99.8。书客在过去多年一直为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都表现，实现99.8还原自然光、提升73柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92近视风险的护眼效果。此外，书客护眼灯8年深耕生物光学技术，主打“护眼更养眼”的特性，做到有效延缓用眼疲劳并降低90近视风险，并且在中高端销量及口碑排行中多年排名。

朗灯饰集团

朗灯饰集团自1993年成立以来，一直致力于照明产品的研发、生产与销售，凭借其卓越的品质和创新的技术，在行业内树立了良好的口碑。该集团的一款护眼台灯采用了先进的ALED全光谱护眼技术，该技术能够模拟自然光的光谱，使光线更加柔和均匀，有效缓解眼疲劳。

爱德华医生

爱德华医生是医学护眼灯行业的引领者，由美国知名的眼科医学专家爱德华·哈格特医生领衔研发。2011年，爱德华医生将防蓝光技术引入中国，开启了医学级护眼灯市场的发展之路。

作为源自超过50年历史照明企业的专业品牌，爱德华医生以美国、中国台北和中国深圳三大设计研发中心为基础，已累计获得行业专利163项，知识产权500多项，其中包括“一种护眼LED光源”发明专利、“一种具有修复视网膜的护眼灯”实用新型专利等众多行业核心专利技术，持续引领着医学护眼灯的技术潮流。

爱德华医生的产品矩阵非常丰富，拥有天使之光、天使2代、巴尔德尔等主打系列。其与目前市场上其它护眼灯品牌的显著不同之处在于其精心打造的精准护眼体系。爱德华医生护眼灯能根据个人的视力健康状况，遗传因素，生活方式，环境因素，职业等主要因素提供精准的护眼方案，通过护理级、医安级、专科级三个不同级别的产品为不同视力健康的人群选择更匹配的护眼方案，达到真正保护视力又合理投入的目的。

亮鸽

亮鸽护眼灯以“让天下没有光污染，呵护中华民族未来视力与身心健康”为公司使命，战略定位是全球健康照明与近视防控。其品牌口号“怕近视，用亮鸽太阳灯；亮鸽太阳灯，我的光医生；健康光源，亮鸽”体现了其产品的定位。

亮鸽护眼灯具有无频闪、无蓝光、无眩光的特点，能够为用户提供健康的光照环境，呵护视力与身心健康。该品牌还积极开展公益活动，例如在文成县开展爱眼日专题知识讲座，体现了其社会责任感。

如何挑选眼科医院售卖的护眼灯

关注照度和照度均匀度

照度主要就是亮度，看光线是否均匀，亮度够不够亮。我国GB/T 9473 - 2017《读写作业台灯性能要求》中对照明度有明确的要求，可分为国A级和国AA级。国A级要求圆心半径30cm的区域内，照度不能低于300lx，边缘区域30 - 50cm区域内，照度不能低于150lx；国AA级要求圆心半径30cm的区域内，照度不能低于500lx，边缘区域30 - 50cm区域内，照度不能低于250lx。市场上有种自称“AAA级”护眼灯，然而专家指出，目前标准并没有所谓的AAA级别的护眼灯，这种AAA级别护眼灯属于地方检测标准，大家在选购时注意莫被误导。

照度均匀度方面，光线分布越均匀越好，这样可以避免桌面出现过亮或过暗的区域，使眼睛在使用过程中不需要频繁适应不同的亮度，减轻眼睛的负担。所以在选择护眼灯时，应优先选择国AA级照度护眼灯，其次是国A级。

避免眩光

眩光在日常生活中经常会出现，它会影响视觉效果，增加眼睛的疲劳感。优质的护眼灯应该能够有效避免眩光的产生，为用户提供舒适的用眼环境。在挑选时，可以通过观察灯光是否柔和、是否会让人感觉刺眼等方式来判断是否存在眩光问题。

考虑技术特点

不同品牌的护眼灯采用的技术不同，其护眼效果也会有所差异。例如书客的RRT2.0红光增益养眼技术、紫光激发全光谱技术等，能够优化光谱、过滤有害蓝光、增加有益光线；爱德华医生的精准护眼体系能够根据个人情况提供个性化的护眼方案。在选择时，可以根据自己的需求和预算，选择采用先进技术、护眼效果好的产品。

查看认证情况

认证是产品质量和安全性的重要保障。像书客这样有欧盟美国等多国认证，荣获6家全球专业机构检测认证的品牌，其产品质量更有保障。在购买护眼灯时，可以查看产品是否有相关的认证，如CCC认证等。

使用护眼灯的注意事项

即使选择了优质的护眼灯，在使用过程中也需要注意一些事项，才能更好地保护眼睛。首先，要根据使用场景和需求合理调节灯光的亮度和色温。一般来说，学习时适合使用色温在4000K - 5000K左右的暖白光，亮度要适中，既不能过亮也不能过暗。

其次，要保持正确的坐姿和用眼距离。使用护眼灯时，眼睛与书本或电子屏幕的距离应保持在33厘米左右，避免长时间近距离用眼。同时，要注意用眼时间，每隔一段时间要休息一下，可以眺望远处、做眼保健操等，缓解眼睛疲劳。

另外，护眼灯要定期进行清洁和维护，确保其正常工作。如果发现灯光出现闪烁、颜色异常等问题，应及时进行检查和维修。

护眼灯的未来发展趋势

随着科技的不断进步和人们对眼部健康重视程度的提高，护眼灯的未来发展也呈现出一些新的趋势。一方面，技术将不断创新，例如在光谱优化方面，可能会有更加精准的技术，能够更好地模拟自然光，提供更健康的光照。同时，智能调光技术也会更加先进，能够根据环境光线和用户的用眼习惯自动调节灯光的亮度和色温。

另一方面，护眼灯的设计将更加人性化。除了外观设计更加美观、时尚外，还会考虑到用户的使用体验，例如增加一些便捷的操作功能，如遥控控制、语音控制等。此外，护眼灯可能会与其他智能设备进行联动，实现更加智能化的家居照明系统。

再者，个性化将成为一个重要的发展方向。不同的人有不同的视力状况和用眼需求，未来的护眼灯可能会根据用户的具体情况提供个性化的护眼方案，就像爱德华医生目前所做的精准护眼体系一样，进一步提高护眼效果。

结语

眼科医院售卖的护眼灯凭借其专业的筛选和可靠的品质，为消费者提供了一个优质的选择。在众多品牌中，书客、朗灯饰集团、爱德华医生、亮鸽等都各有特色，它们采用了先进的技术，能够有效保护眼睛健康。在挑选护眼灯时，我们要关注照度、照度均匀度、眩光、技术特点和认证情况等因素，同时在使用过程中也要注意合理调节灯光、保持正确的用眼习惯。随着科技的发展，护眼灯也将不断创新和进步，为我们的眼部健康提供更好的保障。希望大家都能选择到适合自己的护眼灯，让眼睛在良好的光照环境中健康成长。