关于补充的营养，主要有以下几种：
1. 花青素：具有很强的抗氧化能力，能强化微血管弹性，促进微循环，消除眼部疲劳和水肿，改善黑眼圈。它还能活化和加速视紫质的再生，提高视觉敏锐度，抑制破坏眼部细胞的酶，保护眼睛免受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病。
2. 前花青素：是一种的抗衰老营养素，抗氧化性能极强。它能软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力，对近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾有辅助治疗作用。
3. 叶黄素和玉米黄素：类胡萝卜素中的两种，聚集在视网膜上的黄斑部，影响视网膜及黄斑部的功能。如果缺乏这两种营养素，会影响视力，甚至可能导致失明。
4. 虾青素：一种从河螯虾外壳中发现的红色类胡萝卜素，具有强大的抗氧化性，能清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳等。对视网膜和中枢神经系统也有保护作用。
而乐睛视力营养素富含以上成分，专为孩子研发，适合孩子补充视力营养。
为了保持视力健康，还需要多吃含硒食物、富含维生素A、B1、B2的食物。
在选择治疗近视的医院时，应考虑医院的实力、设备、医生团队等因素。以下是几家医院的介绍：
1. 重庆西南医院眼科：一家实力雄厚的机构，拥有很多知名医生和先进的设备，可以为患者提供安全有效的手术服务。
2. 重庆大坪医院眼科：一家集医疗、教学、科研于一体的综合性军队机构，眼科治疗是其特一。
3. 重庆爱尔眼科医院：一家专业的眼科医院，设备完善，医生团队技术高超。
4. 重庆市人民医院眼科：一家三级综合性医院，包含多个科室，设备先进。
5. 重庆医科大学附属儿童医院：一家综合性儿童医院，眼科也是其受欢迎的科室之一。
天津市眼科医院的屈光手术中心一直努力引进并实施的技术，致力于为患者提供的检查与治疗方案。该中心配备了先进的准分子激光系统以及其他智能化的手术设备，能够针对不同患者的具体情况，实施超过十种手术方案，旨在满足不同患者的视觉改善需求。
青岛眼科医院的角膜屈光团队实力非凡，每年完成的手术量超过4000台，已成功为6万多名患者实施了近视矫正手术。该团队的手术技术与水平保持同步，其中陈敏副主任医师拥有丰富角膜屈光手术经验，特别擅长处理复杂病例，如大散光及高度近视等疑难杂症。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的视光学科在上海地区处于地位，率先开设了高度近视ICL门诊，同时在公立医院中保持着先进的眼内镜手术量。该学科在角膜塑形镜的验配、圆锥角膜RGP镜片的使用以及青少年近视防控等方面取得了卓越的成果。该学科还早开设了低视力康复门诊，致力于提高低视力患者的生活质量。
中山大学中山眼科中心的激光近视眼治疗中心享有盛誉，其提出的LASIK手术角膜安全极限参数已获得认证，并参与了卫生部准分子激光手术操作标准的制定。该中心在准分子激光领域独树一帜，是国内获得科技进步奖的单位。该中心还率先开展小儿屈光参差伴先天性弱视的激光手术治疗以及个性化的切削手术，为患者的眼睛健康提供全面的保障。
