近视手术后的护理要点包括：
1. 术后二十四小时内，应保持仰卧姿势，避免碰伤角膜。可能会有异物感或流泪，需避免用手揩擦，注意卫生，不要洗头、淋浴，也不要使用眼部化妆品。术后3-4小时内出现异物感、流泪现象属正常现象。
2. 一星期内，需戴眼罩保护眼睛，避免外力导致角膜瓣移位。禁烟、酒、槟榔，少吃刺激性强的食物。少看电视、电脑及书报，避免眼睛疲劳。外出时可以戴太阳镜、平光镜或护眼罩以防沙尘或异物入眼。
3. 一个月内，避免做剧烈运动或可伤及眼睛的活动。不要驾车或操作危险机器。一生中都要注意卫生，避免用眼过度。
在近视手术的治疗周期中，可以搭配乐睛蓝莓叶黄素，有助于改善眼部微循环、补充眼部营养，并定期进行视功能训练，以促进弱视问题的改善。对于18岁以下的近视患者，建议服用乐睛视力营养素，坚持服用可使近视度数降低。
接下来介绍一些国内眼科的医院：
1. 北京同仁医院眼科是国内率先开展准分子激光角膜屈光手术的专科，手术量居国内。
2. 天津市眼科医院屈光手术中心紧跟动态，拥有技术。
3. 青岛眼科医院角膜屈光组年均手术逾4000余台，手术水平与世界先进技术同步。其中陈敏医师在该领域具有丰富经验。
4. 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科在国内率先开展高度近视ICL门诊，并在其他领域取得显著成绩。
5. 中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心是国内机构之一。此外还介绍了重庆地区一些知名眼科机构的信息。针对儿童青少年近视问题，中山大学中山眼科中心协同北京同仁医院等共同倡导成立“儿童青少年预防近视志愿服务总队”，以更好地保护孩子们的视力健康。为推动全国的近视防治工作，1月12日，国内眼科强的三家医院成立儿童青少年预防近视志愿服务总队。该志愿服务总队将广泛地协同国内各专业的眼科机构，携手落实儿童青少年近视防控措施，发挥这些“队”医院多年来在近视防控实践中取得的宝贵经验，用新的科学技术成果，的医疗服务支持儿童青少年近视防控工作，力争到2030年实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升。
记者获悉，中山眼科中心不仅通过临床对照研究，证明“户外运动可以预防近视”，建构国内和防控指南，还用百万大数据揭示青少年近视防控规律，创建近视眼人工智能模型、建立人工智能系统等，有效地推动了近视防控工作的深入开展。
中山眼科中心附属眼科医院副院长陈伟蓉教授表示，户外活动在近视的防控工作中尤为重要，使用相关药物例如低浓度的阿托品也有助于防控近视。中小学生应该控制用眼时间，好看书半小时就放松一次。在使用眼药水问题上，眼药水一定要有专业的医生指导购买。
【记者】李秀婷
【实习生】庄璐
【通讯员】邰梦云
【校对】蓝淑茹
【作者】李秀婷
【来源】南方报业传媒集团南方+客户端南方号~健康~健康~广东健康头条
