假性近视通常是由于儿童不当的读书、写字习惯或照明不足等因素，导致睫状肌长时间收缩，使晶状体变凸。在这种情况下，平行光线进入眼睛后，经过变凸的晶状体折射，焦点会落在视网膜前面，造成视物模糊。医学上也称之为调节性近视。这一阶段眼球的前后轴并未加长，眼球结构也没有变化，仅仅是生理机能的改变。一般不需要佩戴眼镜，通过及时的治疗和休息保护，放松睫状肌，视力是可以恢复正常的。
如果在假性近视阶段没有引起重视，继续发展下去，眼球结构发生改变，就形成了真性近视，这时就需要配戴眼镜进行矫正。
对于假性近视的儿童，除了注意养成良好的用眼卫生习惯外，还可以尝试一些支持疗法和刺激疗法进行矫治。例如，眺望法、雾法和保健操等。眺望法即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木效果更好；雾法则是通过戴凸透镜望远进行；保健操则能达到让眼睛充分休息、消除疲劳的作用。
我国有近3亿人患有近视，占全球总数的约三成。过去的研究显示，学生群体的近视率居高不下，尤其是中小学生群体，形势严峻。近年来，越来越多的研究表明，高度近视有可能发展成致盲的主要原因之一。在每年的全国爱眼日这一天，提醒大家预防近视，珍爱光明。不久前，一项针对北京城郊中小学生的调查揭示了一个令人担忧的现象：超过半数的学生视力不佳。近视的原因多种多样，包括不良的用眼习惯、遗传因素和饮食习惯等。尽管孩子们在幼儿园时期就开始接受用眼卫生教育，但许多孩子在实际操作中无法保证做到。此次调查中发现的一些不良习惯，如躺在床上看书、户外活动时间不足以及不正确的写字姿势等，都可能对孩子的视力产生负面影响。
除此之外，还有一些专家认为近视的主因是遗传。如果父母双方都是高度近视且存在家族遗传史，孩子患近视的风险会大大增加。现代人以精细加工的谷类淀粉食品为主的饮食结构也被认为与近视眼儿童比例逐年上升有关。
家长应该定期带孩子检查视力，及早发现视力异常并及时就医。患近视眼的儿童常常表现出一些特定的行为特征，如看远处物体时眯细眼睛、看书写字距离变近以及情绪急躁等。一旦发现孩子出现这些症状，家长应立即带孩子去医院检查。婴儿的视力发展也是一个值得关注的问题。从出生后一个月内开始，婴儿的视力就在不断发展，家长可以通过一些简单的方法来检查宝宝的视力情况。
还有一个有趣的现象是，农村孩子的近视率远低于城市孩子。经过深入研究，营养学家发现这与城市孩子叶黄素摄入不足有关。叶黄素是一种类胡萝卜素，在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏叶黄素容易引起黄斑退化和视力模糊。营养学家建议多吃柑桔类水果以防止视力退化。
青少年近视除了先天遗传外，主要受外界环境影响，如不良的用眼习惯、营养不良和缺乏体育锻炼等。合理饮食在防止青少年近视方面越来越受到重视，并取得了可喜的进展。青少年日常饮食中需要注意多吃富含维生素B2和铬的食品，同时避免过多摄入甜食和烟酒。中医按摩也是一种有效的提升和恢复视力的方法，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给。
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