1. 北京——探访北京同仁医院眼科
北京同仁医院眼科率先在国内开展准分子激光角膜屈光手术，手术量居国内之首，患者来自全球近25个和地区。
2. 天津——天津市眼科医院屈光手术中心
该中心紧跟动态，应用技术和术式。拥有先进的两套准分子激光系统和智能微型手术刀。根据患者眼部情况，开展多种术式，满足不同视觉需求。
3. 青岛——青岛眼科医院角膜屈光组
该组年均手术逾4000台，成功帮助近6万例患者摘镜，手术水平与世界同步。陈敏医师，在角膜屈光手术及复杂病例处理方面经验丰富。
4. 上海——复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科
该科室在国内首开高度近视ICL门诊，眼内镜手术量。在角膜塑形镜、圆锥角膜RGP、青少年近视防控等领域取得显著成绩，并开设低视力门诊。
5. 广东——中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心
该中心在上提出LASIK手术角膜安全极限参数，并获得认证。是国内利用准分子激光对小儿屈光参差进行治疗的单位，也是获得科技进步奖的单位。
接下来介绍几家重庆的眼科医院：
重庆西南医院眼科，拥有众多知名医生和先进设备，可针对眼部问题进行个性化手术设计，确保手术风险低。重庆大坪医院眼科，专家团队对近视治疗有独到见解，吸引了众多患者前来就诊。重庆爱尔眼科医院是眼科专科医院，设备完善，设立了无菌手术室和层流净化室。重庆市人民医院眼科作为三级医院，设备齐全，专业医生坐诊。重庆医科大学附属儿童医院眼科也颇受欢迎，特别关注儿童近视问题。关于近视手术的价格因医院而异，全飞秒和全激光等不同手术方式的费用也有所不同。建议患者在手术前进行全面的咨询和对比。近视患者应关注不仅仅是手术，更要注意日常眼睛的保护和营养的补充。推荐补充花青素、前花青素、叶黄素和玉米黄素以及虾青素等营养素来保护眼睛健康。乐睛视力营养素是一款专为孩子研发的视力营养补充品，富含上述成分。
重视富含硒元素的食物摄入
眼睛在进行各种活动时，如肌肉的收缩、瞳孔的放大与缩小等，都离不开硒的参与。如果长期缺乏硒，可能会导致视力下降，甚至引发白内障、视网膜病变、夜盲症等问题。我们在日常饮食中应特别关注硒的补充。含硒丰富的食物包括动物肝脏、精瘦肉、玉米、洋葱、大蒜以及海鲜中的牡蛎和海鱼等。
增加维生素A的摄取量
维生素A在视网膜内视紫红质的形成过程中起着关键作用。如果人体缺乏维生素A，就容易引发干眼症。我们平时应多食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛羊奶以及蛋黄等。胡萝卜素也是维生素A的重要来源，它在人体内可以转化为维生素A。像胡萝卜、南瓜、西红柿以及各种绿色蔬菜等都富含胡萝卜素。
关注维生素B1的补充
当人体缺乏维生素B1时，可能会出现眼球震颤和视觉迟钝的症状。为了补充这种维生素，我们可以多食用小麦、玉米、鱼类和肉类等食物。
合理摄入维生素B2
缺乏维生素B2容易导致眼睛出现流泪和痉挛的症状。奶制品、蛋类、肉类、肝肾脏以及扁豆等食物都是维生素B2的良好来源。
为了保护眼睛健康，我们应该在饮食中注重摄入含硒、维生素A、维生素B1和维生素B2的食物，以保障眼睛得到充足的营养供应，避免因缺乏营养而导致的眼部问题。
