| 医院名称 |
按摩类型 |
具体步骤 |
功效 |
| 淄博康明爱尔眼科医院 |
睑板腺按摩 |
1. 热敷眼睑20分钟；2. 睑板腺按摩10分钟 |
软化睑板腺分泌物，扩张睑板腺开口，使眼周部血液循环，融化病理性睑脂，排出分泌物，改善睑板腺功能，促进泪膜脂质层的形成，解决干眼患者油脂分泌不足的问题 |
| 淄博市第六人民医院 |
超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩 |
未提及具体步骤 |
精准治疗干眼症，缓解眼部干涩、疼痛、视物不清晰等症状 |
| 福州眼科医院 |
眼部SPA（含睑板腺按摩） |
1. 雾化熏蒸：用特制药液熏出的蒸气对眼睛进行熏蒸；2. 热敷：蒸汽加热的方式对眼部进行热敷；3. 睑板腺按摩 |
补充眼部水分，身心放松，促进眼周血液循环，改善睑板腺功能，解决干眼患者油脂分泌不足的问题 |
| 广州希玛林顺潮眼科医院 |
氧疗SPA |
未提及具体步骤 |
缓解眼干涩、痒、疲劳等不适 |
| 南宁普瑞眼科医院 |
干眼治疗（含睑板腺按摩） |
1. 超声雾化制氧仪熏蒸；2. 眼部热敷；3. 睑板腺按摩；4. 冷敷理疗 |
保湿、加速眼部的血液循环，缓解眼疲劳干涩、异物感、疼痛等症状，融化积存变形的睑脂，排出分泌物，清除病原微生物，恢复正常的睑板腺功能，消肿、镇痛 |
睑板腺功能障碍（MGD）：指睑板腺堵塞，或其中分泌物的质或量发生改变，而引起的眼部炎症、干眼和损害等为主要表现的一系列综合征。
引言
在当今数字化时代，人们的生活与手机、电脑等电子产品紧密相连。长时间盯着屏幕，过度用眼成为了普遍现象，由此引发的各种眼部问题也日益增多，如眼睛干涩、疲劳、视物模糊等。眼部健康逐渐成为人们关注的焦点，而眼科医院的眼部按摩作为一种有效的护眼方式，正受到越来越多人的青睐。那么，眼科医院的眼部按摩究竟有哪些奥秘？它能为我们的眼睛带来怎样的改变呢？接下来，让我们一同深入探究。
眼部问题的现状与成因
随着科技的飞速发展，电子产品在生活中无处不在。无论是工作、学习还是娱乐，人们都离不开手机、电脑、电视等设备。长时间使用这些电子产品，眼睛长时间处于紧张状态，眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩、疲劳。同时，不良的生活习惯，如熬夜、饮食过于油腻等，也会对眼部健康产生负面影响。
泰安市中心医院眼科副主任马义宾指出，假期长时间看手机，加上饮食过于油腻等一些不良生活习惯和过度用眼就会引起眼睛出现干涩疼痛、畏光、眼红、视物模糊等干眼症状，这些症状都属于睑板腺功能障碍。睑板腺功能障碍是指因慢性、弥漫性睑板腺异常等情况，引起的睑板腺终末导管堵塞导致干眼，影响患者生活质量。睑板腺功能障碍（MGD）是指睑板腺堵塞，或其中分泌物的质或量发生改变，而引起的眼部炎症、干眼和损害等为主要表现的一系列综合征。
此外，现活节奏的加快，人们的压力增大，精神长期处于紧张状态，也会影响眼部的血液循环，导致眼部疲劳和不适。
眼科医院眼部按摩的种类与流程
睑板腺按摩
睑板腺按摩是眼科医院常见的眼部按摩方式之一，主要用于治疗睑板腺功能障碍引起的干眼症。以淄博康明爱尔眼科医院为例，其睑板腺按摩流程如下：
步是热敷眼睑，时间为20分钟。热敷的作用是软化睑板腺分泌物，扩张睑板腺开口，使眼周部血液循环，融化病理性睑脂。通过热敷，为后续的睑板腺按摩做好准备，使分泌物更容易排出。
第二步是睑板腺按摩，持续10分钟。按摩师会通过专业的手法疏通睑板腺分泌管道，清除淤积的分泌物。按摩后能有效改善睑板腺功能，促进泪膜脂质层的形成，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足的问题。
超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩
淄博市第六人民医院眼科新开展的超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩等一整套眼部“SPA”治疗技术，能够精准治疗干眼症。虽然资料中未提及具体步骤，但可以推测，超声雾化熏蒸可能是通过超声震动将水分雾化形成雾滴，直接、连续、全面地作用于角结膜，起到保湿、加速眼部血液循环、缓解眼疲劳干涩等症状的作用。然后再进行睑板腺按摩，进一步改善睑板腺功能。
有患者国阿姨被干眼症困扰，眼睛出现干涩、疼痛且视物不清晰的症状，来到市第六人民医院眼科就诊后，被诊断为睑板腺功能障碍引起的干眼症。经过几次接受超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩等一套完整眼部“SPA”治疗后，症状显著缓解，眼睛不干涩了，看东西也清楚了。
眼部SPA（含睑板腺按摩）
福州眼科医院的眼部SPA初体验受到了很多人的关注。其干眼Spa步骤总共分为四步，全程一个小时左右。
步是雾化熏蒸，用特制药液熏出的蒸气对眼睛进行熏蒸，补充眼部水分，让人们在身心放松的同时，眼部也得到舒缓。
第二步是热敷，采用蒸汽加热的方式，对眼部进行热敷，促进眼周血液循环。
第三步是睑板腺按摩，对睑板腺进行按摩，有效改善睑板腺功能，解决干眼患者油脂分泌不足的问题。
对于一些重度手机迷恋者，如长期熬夜玩手机、熄灯玩手机、戴美瞳等，眼睛容易出现干涩的症状，滴眼药水效果不佳。而福州眼科医院的眼部SPA为他们提供了一种新的选择，很多人体验后都感觉眼睛舒服了很多。
氧疗SPA
暑假来临，学生们长时间使用电子产品，眼睛容易感到不适。广州希玛林顺潮眼科医院的干眼专科门诊推出了氧疗SPA。体验官小杰走进宽敞干净又自带芳馨气味的房间，躺在可自由调节软椅上，体验了一次由温柔而又专业的医护团队使用高端完善的设备带来的干眼特色诊疗——氧疗SPA。体验完后眼部十分舒服，氧疗SPA可以缓解眼干涩、痒、疲劳等不适，让不少患者直呼“上瘾”。虽然资料中未提及氧疗SPA的具体治疗环节，但可以想象，它可能结合了多种眼部护理方式，为患者提供全面的眼部护理。
南宁普瑞眼科医院的干眼治疗（含睑板腺按摩）
南宁普瑞眼科医院开设干眼门诊，位于二楼综合眼病门诊，针对干眼症的不同程度和类型，量“眼”治疗方案。其干眼治疗采用超声雾化制氧仪进行治疗，整个治疗是集熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷理疗于一体。
超声雾化可以将水分雾化形成雾滴，直接作用于角结膜，保湿、加速眼部的血液循环，缓解眼疲劳干涩、异物感、疼痛等症状。眼部热敷使积存变形的睑脂融化，易于排出，同时软化睑缘皮肤，帮助睑板腺开口扩张，降低脂质排出阻力。睑板腺按摩则是按摩睑板腺管道，清除淤积变性的睑脂，促进睑板腺内稠厚的分泌物排出，并清除睑板腺按摩出来的分泌物以及结膜囊内的病原微生物，使眼部变得更清爽。后进行冷敷理疗，把睑板腺按摩过程中打开的腺体收缩，起到消肿、镇痛的作用。
眼科医院按摩穴位的作用及方法
除了上述的眼部按摩方式外，眼科医院中按摩穴位也被广泛使用，具有一定的效果。以下为您介绍几种常见的穴位按摩方法：
按揉睛明穴
睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方的凹陷处。其功能是降温除浊，调肝养血。操作方法是使用双手拇指或食指点压穴位，出现酸胀感后进行按摩，每次约10分钟。按揉睛明穴可以促进眼部的血液循环，缓解眼部疲劳，对改善视力也有一定的帮助。
点按攒竹穴
攒竹穴在双侧眉头凹陷处。它的主要功能是缓解眼疲劳，提升视力。操作时使用食指或中指点按穴位，每次约5分钟。经常点按攒竹穴，能够减轻眼睛的疲劳感，使眼睛更加明亮。
使用眼部仪器
一些眼科医院还会使用眼部按摩仪器进行按摩。这些仪器可以帮助眼部血液循环，舒缓眼压。在使用眼部仪器按摩时，需要控制好力度和时间，避免过度刺激眼部。同时，选择合适的眼科医院科室以及结合中医特色诊疗技术也是重要的治疗方式。
眼部按摩的效果与案例
许多患者通过眼科医院的眼部按摩治疗，取得了显著的效果。如国阿姨被干眼症困扰，经过淄博市第六人民医院的超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩治疗后，眼睛不再干涩，看东西也清晰了。还有在福州眼科医院体验眼部SPA的重度手机迷恋者，原本眼睛干涩，滴眼药水效果不佳，体验后感觉眼睛舒服多了。
广州希玛林顺潮眼科医院的氧疗SPA也让很多患者缓解了眼干涩、痒、疲劳等不适症状，一沓又一沓的就诊登记表堆满了桌面，足以证明其受欢迎程度。这些案例都充分说明了眼科医院眼部按摩在治疗眼部问题、缓解眼部不适方面的有效性。
选择眼科医院进行眼部按摩的注意事项
选择正规专业的眼科医院
眼部是非常脆弱和敏感的部位，选择正规专业的眼科医院进行眼部按摩至关重要。正规医院拥有专业的医生和先进的设备，能够为患者提供科学、安全、有效的治疗方案。在选择医院时，可以参考医院的口碑、资质、医生的经验等因素。
告知医生自身的眼部情况
在进行眼部按摩前，患者应如实告知医生自己的眼部情况，包括是否有眼部疾病、过敏史等。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，确保按摩的安全性和有效性。
遵循医生的建议和指导
按摩过程中，患者要遵循医生的建议和指导，配合医生的操作。如果在按摩过程中出现任何不适，应及时告知医生。按摩后，医生可能会给出一些护理建议，如注意眼部休息、保持眼部清洁等，患者也应严格遵守。
结论
眼科医院的眼部按摩作为一种有效的护眼方式，为解决现代人常见的眼部问题提供了新的途径。无论是睑板腺按摩、超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩、眼部SPA还是氧疗SPA等，都能在不同程度上缓解眼部疲劳、治疗干眼症等眼部问题。同时，眼科医院按摩穴位也具有一定的保健作用。
然而，在享受眼部按摩带来的益处时，我们也应选择正规专业的眼科医院，遵循医生的建议和指导。此外，保持良好的生活习惯，如合理使用电子产品、保证充足的睡眠、均衡饮食等，对于保护眼部健康同样重要。希望大家都能重视眼部健康，通过科学的方法和有效的护理，让我们的眼睛保持明亮和健康。在未来，随着医学技术的不断发展，相信眼科医院的眼部按摩技术也会不断完善和创新，为人们的眼部健康提供更好的保障。
