对于成年人来说，近视的治疗相对困难，尤其是真性近视。而针对儿童和青少年学生的近视问题，许多是调节性近视，可以通过改善调节能力来提高视力。这是因为他们的晶状体和睫状肌的调节能力可能变弱。为了改善这种状况，中医按摩的手法是一种有效的提升手段，它通过经络疏通和增加养分补给来提升晶状体和睫状肌的调节能力。眼镜是矫正视力的常见方法，但只能矫正度数，不能完全治疗近视。及时治疗以降低近视度数至关重要。对于矫正视力，它主要针对于屈光不正的人群，而裸眼视力是实际视力，矫正视力则是通过矫正后的视力。除了框架眼镜和隐形眼镜，对于成年人来说，屈光手术也是一种矫正方式。即使是眼镜矫正，也需要根据孩子的具体情况来合适的度数，因为随着孩子的生长发育，度数会发生变化。除了眼镜，良好的用眼习惯对于保护视力也非常重要。对于长时间使用电脑的人来说，每隔一段时间休息眼睛、调整屏幕距离和角度、保持室内通风等都对保护眼睛有益。饮食健康也对眼睛保护有重要作用。绿色植物对眼睛有益的观念并不准确，远眺大自然的景物才是缓解眼睛疲劳的有效方式。晚上看电视时，不应该把房间的灯都关掉，而要保持一定的室内亮度以降低眼睛疲劳程度。上网用眼方面，应注意保持合适的屏幕亮度、距离和角度等。除了这些日常保护眼睛的方法外，选择好的电脑显示器也非常重要。选择辐射较低的显示器、设置合适的刷新率等都对眼睛保护起到重要作用。重要的是劳逸结合。健康是用眼的基础，适当的休息和放松是非常重要的。除了常规的护眼方法外，还有一些简单的护眼练习可以帮助缓解眼部疲劳。保护眼睛需要我们每个人都认真对待和实践。当人们盯着电脑屏幕时，眨眼的频率会不自觉地降低，从正常的每分钟眨眼20到25次，降至仅5到10次。这样的频率减少会导致眼内润滑剂的分泌减少，也就是泪液。眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发速度加快，导致眼睛感到干涩不适。长时间这样下去，容易引发干眼症，甚至可能对角膜造成损害。
电脑荧光屏由众多小荧光点组成，为了清晰地看到屏幕上的内容，眼睛需要不断调节焦距。长时间的这种调节会导致眼肌疲劳。电脑屏幕发出的电磁波、紫外线、放射线以及刺眼的颜色和红外线等，都会刺激眼睛，引发一系列问题，如眼睛干涩、疲劳、视力模糊，甚至头颈疼痛等。
针对干眼症的症状，可以使用人工泪液产品来补充和储留泪液，以减轻不适症状。
预防干眼症，重要的还是要注重健康用眼：
1. 在使用电脑时，要记得频繁眨眼，每1到2小时休息15分钟；
2. 电脑屏幕应该位于视线之下，避免眼睛过度仰视；
3. 为了避免屏幕反光和视觉模糊，电脑不应放在窗户对面或背面；
4. 不要在昏暗的环境中看电脑，因为强烈的黑白对比对眼睛有害。还要保持适当的距离和角度，避免过度用眼，让眼睛有足够的休息时间。保持健康的生活方式，如定期运动、均衡饮食和充足睡眠，也有助于预防干眼症的发生。
