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目录
1. 吃薄荷糖的好处与坏处
2. 薄荷糖的功效与作用
3. 哪些人不宜食用薄荷？
吃薄荷糖的好处与坏处
吃薄荷糖有以下好处：
1. 强身健体：薄荷叶有散热、清利咽喉、消炎等作用。食用薄荷糖可以促进血液循环，增强体力。
2. 缓解喉咙疼痛：对于喉咙发炎或疼痛，薄荷糖具有一定的消炎和止疼作用。
3. 缓解感冒：食用薄荷糖还可以治疗感冒，缓解发烧症状。
过量食用薄荷糖可能带来以下危害：
1. 刺激口腔黏膜：大量食用薄荷糖可能刺激口腔黏膜，甚至引起红肿、破溃和糜烂。
2. 血糖升高：薄荷糖含有较高的糖分，长期大量食用可能导致血糖升高。
薄荷糖的功效与作用
薄荷糖具有以下功效与作用：
1. 去火：薄荷糖以白砂糖、薄荷为原料，具有疏风散热、清头目、利咽喉的功效。
2. 消炎止痛：薄荷中的某些物质具有消炎止痛的效果，可以缓解身体疼痛。
3. 提神醒脑：薄荷糖的芳香气味有提神醒脑的作用。
经常含化食用薄荷糖还有疏解风热、清咽利喉的功效，可治疗感冒风热、头痛、目赤、咽喉肿痛等症。
哪些人不宜食用薄荷？
以下人群不宜食用薄荷：
1. 阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者。
2. 孕妇：薄荷含有薄荷脑，可能对胎儿健康造成影响。
3. 哺乳中的妇女：薄荷有抑制乳汁分泌的作用。
4. 肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
5. 体虚多汗的人并不适合食用薄荷，也不要用薄荷来泡水喝，因为薄荷有发汗、理气的功效。
总结
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