根据眼睛度数，决定是否配镜矫正，并养成好的用眼习惯，多户外，注意眼睛的休息和营养的补充。
关于花青素等营养素对眼睛的保护作用，近年来备受关注。这些营养素能够强化微血管弹性，促进微血管的血液循环，保护眼睛免受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病的产生。特别是前花青素，它是的抗衰老的营养素，能有效软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。叶黄素和玉米黄素也是保护视网膜的重要成分。乐睛视力营养素富含这些成分，是专为孩子研发的视力营养素。
为了维护视力健康，除了补充营养素外，还需要注意食物的摄入。多吃含硒食物、富含维生素A、B1的食物对眼睛有益。注意用眼的时间、光线和锻炼，定期进行眼科检查，以早期发现问题并进行矫正。
值得一提的是，人工晶体植入手术是近年来矫正近视的一种安全、高端的方法。这种手术不切削角膜，通过在眼球的虹膜与晶状体之间植入人工晶体，可以迅速恢复高清视力。其优势在于安全性高、可逆性强、视觉效果高清。但手术前的专业检查和术后的视力保护同样重要。每个人的眼睛情况不同，是否适合进行人工晶体植入手术需要经专业医生判断。
分享个人的经历：作为一名高度近视加高度散光的患者，我曾面临戴眼镜的烦恼。在决定进行近视手术前，我进行了大量的资料查询和医院打听。终选择了广州爱尔眼科医院。经过医生的详细检查和专业判断，我选择了适合自己的手术方案，并取得了满意的效果。手术后，我深刻体会到摘掉眼镜的快乐。
想要保持良好的视力，除了手术外，术后的视力保护同样重要。了解自身眼睛的情况，选择适合自己的手术方案，是保护视力的步。手术后也要继续爱护眼睛，珍惜这来之不易的好视力。四、精细入微：周全的术前检测与术前准备流程，采用瑞士精湛工艺量身的晶体。我们的医师团队均拥有VISIAN ICL资质认证，确保手术无误。
五、保护措施：ICL材料内含有紫外线阻断基因，能够有效地隔绝有害紫外线进入眼内，保护眼球健康。
六、舒适度：ICL在眼内的稳定位置确保了其与您的眼睛能够协同正常工作，几乎感觉不到异样。
EVO-ICL人工晶体植入手术通常在2至5分钟内即可顺利完成。手术过程轻松快速，大多数近视患者术后即能拥有清晰的视力。术后第二天即可恢复正常视力，对日常生活、学习及工作无任何影响。只要您注意术后保养，眼内情况稳定，ICL晶体可终生使用，不受年限限制。
EVO-ICL人工晶体全部从瑞士进口，拥有专利，每片晶体都拥有独特的编号，且全部采用“量眼”的精工制作方式。
三、依镜PRL人工晶体植入术简介
PRL（即有晶体眼后房屈光晶体）是现代眼科屈光矫治领域的一项创新科技成果。这项技术能够矫正1000至3000度以内的超高度近视。它通过将一片“特别设计的超薄镜片”放置于眼球的后房间隙，并使其悬浮于后房内，从而达到长期矫正屈光不正的效果。
这种“悬浮镜”与其他眼内镜相比，其独特之处在于材质。这种高折射率、高度纯化的先进材料非常薄且柔软，可折叠，利用流体力学原理，能够在眼内（后房）自然“悬浮”，从而减少了与眼内自身组织的接触和机械刺激。
这种“悬浮镜”在眼内能够自动定位到适合的位置，这种自动定心功能减少了以往其他眼内镜因需要襻支撑于眼球壁而产生的不良反应，为患者带来更加安全、舒适的诊疗体验。
