选择专业的眼镜店或医院的配镜中心，对于保护眼睛健康至关重要。
在专业的眼镜店验光，主要是为了确定近视、远视或老花眼等视力问题，以便选择合适的镜片。此过程虽然相对简单，但依然重要。如果前往正规的眼科医院进行验光，那将是一个更为专业、严谨的医学验光过程。医学验光不仅需要精密的设备仪器，对验光医师的专业要求也。整个验光过程会相对繁琐和严谨。
配眼镜时需要注意的几点：
1. 配镜前好先去正规医院眼科进行检查，以区分是真性近视还是假性近视。
2. 选择正规医院或正规企业配镜，确保验光设备和检测仪器有合格标记，验光配镜人员需持证上岗。
3. 配制眼镜必须经过验光、试戴等程序，特别是未成年人和初次配镜者，必要时应进行散瞳验光。验光后，记得索取验光单。
4. 眼镜的材质选择也很重要。镜片有树脂、玻璃和水晶等多种材质，而镜片和镜框都应有保质期。进口材料还需有进口商检证书。
5. 购买眼镜后，要索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以维护自己的合法权益。如有不适反应，应及时咨询眼科医生或专业人士。
对于孩子们的视力健康，国内眼科强三家医院的联合行动显得尤为重要。他们共同倡导成立“儿童青少年预防近视志愿服务总队”，以推动全国的近视防治工作。这一行动旨在通过新的科学技术成果和的医疗服务，帮助儿童青少年防控近视，力争到2030年实现新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升。
近视验光的相关知识：
1. 定期做光度检查对于及时发现视力问题至关重要。对于已有视力问题的人群，建立长期的眼保健意识尤为重要。
2. 验光需要一定的医学专业知识，因此选择正规的医院和大型眼镜店进行验光是明智之举。
3. 近视眼的调节功能强，容易引起假性近视，因此需要散瞳孔验光以测量准确度数。
4. 医学验光配镜不仅能复光度数正确，还能为临床治疗矫正近视提供帮助。
除此之外，近视的改善方法还包括针灸治疗等中医疗法，以及视力负荷试验、视力测定、调节的测定等医学检查手段。但这些方法需在专业医生的指导下进行。
推拿法治疗近视：
主穴选取眉中心下方约3分处，辅以攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明等穴位。患者可以进行自我推拿或者相互推拿。使用食指指端按住穴位，首先按摩主穴，然后依次按摩配穴。按摩方式为小圆圈式，持续10分钟。通常一个月为一个疗程。
验光配镜原则：
配镜的关键是选择使患者获得清晰视力的低度数镜片，以确保视觉质量的同时减轻眼睛负担。
高度近视的全方位治疗：
对于高度近视患者，除验光配镜外，接触镜也是一种有效的矫正方式。若存在眼底病变，需辅以药物治疗，并在必要时进行后巩膜加固术。对于20岁以上且无相关禁忌症的患者，可以考虑接受放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术，以进一步改善视力。
参考资料：
以上内容参考了百度百科中关于视光学和近视的相关条目。
请注意，以上内容仅供参考，如有需求，请咨询专业医生或相关机构以获取专业的治疗建议。
