【引言】明眸网为您带来关于“近视眼怎么办？近视矫正手术怎么选？”的眼科专题文章。以下是我们整理的文章正文，旨在为您提供专业、实用的解答。
目录：
一、如何有效治疗近视？
二、面对近视，我该怎么办？
三、如何避免近视以及如何养护眼部健康？
一、如何有效治疗近视？
近视的治疗有多种方法：
1. 佩戴框架眼镜：框架眼镜能使外界光线进入眼睛后聚焦于视网膜上，从而达到矫正视力的目的。青少年应定期验光，一旦发现近视，应及时佩戴合适度数的眼镜，以减缓近视的发展。
2. 光学矫正：包括配戴框架眼镜和隐形眼镜。隐形眼镜分为软性隐形眼镜、硬镜及角膜塑形镜等。还可以通过激光手术进行近视矫正，但需在度数稳定且年龄适宜的情况下进行。
3. 视力营养补充：及时补充视力营养，增强眼睛的抗疲劳能力，是控制近视度数、改善视力的根本。建议服用专门的视力营养素，如乐睛视力营养素，以改善视力状况。
二、面对近视，我该怎么办？
面对近视，您应该：
1. 科学控制近视：出现近视后，应及时去医院进行正规验光，并佩戴合适度数的眼镜，以防止近视度数快速增长。青少年应每半年进行一次散瞳验光，以监测近视度数的变化。
2. 选择合适的矫正方法：除了佩戴框架眼镜，还可以选择进行屈光手术来矫正近视。手术是一种有效的矫正方法，但需要在医生的指导下进行。
3. 注意用眼习惯：避免长时间使用电子产品，保持正确的读写姿势，避免在光线不足或直射阳光下看书，多做户外运动等，以减缓近视的发展。
三、如何避免近视以及如何养护眼部健康？
预防近视和养护眼部健康的方法包括：
1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间面对电脑和书本，保持正确的用眼姿势和距离。
2. 注意用眼卫生：经常做眼保健操，舒缓眼部肌肉，促进眼部血液循环。
3. 养成良好的读写习惯：遵循“三个一”原则，即胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时采用“20-20-20”法则休息眼睛。
4. 避免长期过度用眼：减少对电子产品的依赖，多进行户外运动和远眺。下面为关于如何预防近视的内容进行小结与分享链接更多知识 / 来了解更专业的解答吧！
