近视问题需要及时矫正，以保护视力健康。减轻近视的方法包括保持充足睡眠，避免眼睛过度劳累，好佩带眼镜进行矫正治疗，防止视力进一步恶化。坚持做眼保健操、按摩相关穴位，也可以缓解眼部疲劳。使用电脑时，应经常主动眨眼，以缓解眼睛干涩。每使用电脑或近距离工作1小时，应休息10分钟，以缓解视力疲劳。对于正在成长发育的青少年，应及时服用视力营养素，如乐睛视力营养素，以降低近视度数，提升视力。
在中国，有许多知名的眼科医院以其专业的技术和卓越的服务闻名。例如，北京同仁医院眼科在国内率先开展准分子激光角膜屈光手术矫正近视、远视和散光工作，手术病人包括国内外知名人士。天津眼科医院屈光手术中心紧跟动态，应用的技术和术式进行检查和治疗。青岛眼科医院角膜屈光组年均手术逾4000余台，为近6万例患者成功摘镜，手术水平与世界先进技术保持同步。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科在全国首开高度近视ICL门诊，并在规范验配角膜塑形镜、圆锥角膜RGP及儿童与青少年近视防控领域取得显著成绩。中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心在上首先提出LASIK手术角膜安全极限参数并获认证。该中心还利用准分子激光对小儿屈光参差伴先天性弱视进行协同手术治疗。
北京同仁医院是中国好的眼科医院之一，是集医疗、教学、科研、预防任务为一体的综合性三级甲等医院。医院拥有规模庞大的研究所和优势科室，如眼科、耳鼻咽喉科等。近年来，同仁医院致力于探索适应社会主义市场经济体制的医院发展模式，坚持以病人为中心，提供优质医疗服务。医院始终承担研究生、本科生、大专生、中专生的临床教学和在职职工的继续教育任务。
为了应对儿童青少年近视率较高的问题，国内眼科强的三家医院——中山大学中山眼科中心、北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院共同倡导成立“儿童青少年预防近视志愿服务总队”。该服务总队的成立旨在广泛地协同国内各专业的眼科机构，发挥这些“队”医院在近视防控实践中的宝贵经验，用新的科学技术成果和的医疗服务支持儿童青少年近视防控工作。中山眼科中心在近视防控方面取得了显著的研究成果，如通过临床对照研究证明“户外运动可以预防近视”，并创建近视眼人工智能模型等，为近视防控工作提供了有效推动。中山眼科医院附属中山眼科中心副院长陈教授表示，参与户外活动在预防近视方面具有非常重要的作用。合理使用如低浓度阿托品等眼科药物也是防控近视的有效手段。他强调中小学生应严格控制用眼时间，建议每阅读半小时后应进行适当的眼部放松活动。
在购买和使用眼药水方面，陈教授表示应严格遵循专业医生的指导，以免出现不当使用导致眼部健康问题。这不仅仅是个人的建议，也是专业医疗机构所推崇的常识。
【报道人】李秀婷
【实习生】庄璐（通讯员）
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