高度近视是指视力超过6屈光度，也就是通常所说的600度以上的近视。对于这一类近视患者，日常的注意事项尤为重要。下面将详细介绍高度近视患者需要注意的几个方面。
一、定期检查与验光
高度近视患者应定期到医院进行眼底、视力和验光检查。每半年至少进行一次全面的眼科检查，确保眼底健康，及时发现并处理问题。在配镜时，应选择正规医院眼科进行验光，确保镜片度数准确，避免因镜片度数过高导致的不适。
二、生活与行为习惯
1. 避免剧烈活动：高度近视患者的眼轴长，眼球壁较软、薄，因此应避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。
2. 避免长时间近距离用眼：高度近视患者应注意避免长时间看书、电脑等近距离用眼活动，以免加重眼睛负担，导致视力进一步下降。
3. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食均衡，多吃富含维生素的食物，有助于保护眼睛健康。
三、转眼法锻炼
转眼法是一种简单的眼部锻炼方法，可以帮助改善眼部肌肉功能，提高视力。具体方法为：选一安静场所，坐、站、躺均可，全身放松，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方、正上方、右方，后回到正下方，如此反复转动。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如。
四、治疗与手术建议
真性近视目前尚无完全治愈的方法，但可以通过手术进行矫正。手术方式包括准分子激光角膜切削术、角膜内置环植入术、有晶体眼人工晶体植入术等，具体方式需根据患者情况决定。手术的与患者自身情况和选择的手术方式都有直接的关系。患者也可尝试通过一些自我保健方法改善视力，如转眼法等。
五、事例分享
本人小学时已属于真性近视，但通过坚持转眼法等自我保健方法，成功降低了近视度数。从初的250度降至现在的100度左右，且不戴眼镜也能看得很清晰。这一事例说明，即使是真性近视，也有恢复的可能，关键在于坚持和正确的方法。
对于刚开始配镜的高度近视患者，我们建议先进行部分矫正。让他们先适应一段时间眼镜的度数，再逐步增加镜片度数。但是每次增加度数不宜超过300度。由于高度近视患者有可能发展为病理性近视，其度数可能会持续加深，因此往往需要频繁更换眼镜。为了缓解视觉疲劳，建议配远用和近用两副眼镜，其中近用眼镜可以适当降低度数。
对于高度近视患者来说，选择适合的镜片和镜架非常重要。建议选择颜色较浅的镜片，避免深色镜片影响视力矫正效果。为了减轻镜片的重量和便于固定，可以选择超薄镜片和塑料镜架。由于高度近视镜片边缘较厚，因此应选择宽边的塑料镜架，而不是窄边的金属镜架，以免镜片固定不牢而脱落。高度近视患者还可以考虑配戴硬性高透氧性角膜接触镜（RGP）或软性隐形眼镜。
对于高度近视患者配镜度数的选择和是否完全矫正，以及选择隐形眼镜还是框架眼镜等问题，需要根据患者的具体情况进行个别处理。这包括患者的年龄、职业和对近视镜片的耐受程度等因素。建议在配镜前咨询眼科医生或验光师的建议。
