济南爱尔眼科医院：守护您“近”在咫尺的眼健康！

术语解释：

• 假性近视：由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视，适当休息后便可得到某种程度的恢复。
• 干眼：由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。

引言

在当今这个科技飞速发展的时代，人们的生活与各种电子设备紧密相连，眼睛承受的压力也与日俱增。近视、干眼等眼部问题日益普遍，尤其是儿童青少年的近视问题，已经成为一个影响全球的公共卫生问题。在这样的背景下，专业的眼科医院显得尤为重要。济南爱尔眼科医院作为一家专注于眼科医疗服务的机构，在守护人们眼健康方面发挥着重要作用。无论是开学季为孩子们的视力保驾护航，还是在特殊节日缅怀遗体、器官角膜捐献者弘扬大爱精神，济南爱尔眼科医院都积极履行着自己的社会责任。接下来，让我们一起深入了解济南爱尔眼科医院的相关情况以及眼健康的重要知识。

济南爱尔眼科医院助力开学季孩子眼健康

假期对于孩子们来说是开心的时光，但往往也是视力健康的“一道坎”。随着开学季的到来，又一轮“用眼高峰期”逐渐拉开序幕。孩子们在假期中，由于作业、书籍、电子产品的“日夜陪伴”，加上家长管制放松，无节制地玩手机电脑，视力很容易受到伤害。很多家长误以为假期孩子用眼量减少了，实则不然，如果用眼不节制，用眼量反而会增加。

当家长发现孩子不自觉距离书本、电子产品很近，看东西经常眯眼、皱眉、眨眼、歪头等情况时，一定要重视起来，这可能提示孩子存在近视问题。此时，及时带孩子到专业眼科医院检查是非常必要的。济南爱尔眼科医院在开学季就发挥了重要作用，助力孩子们“睛”彩开学。

开学季视力检查具有多方面的重要性。首先，假期视力威胁和隐患众多。孩子们长时间近距离用眼，眼睛得不到充分休息，容易导致视力下降。其次，及时辨别真假性近视也很关键。假性近视是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视，适当休息后便可得到某种程度的恢复。如果暑假孩子过度用眼，家长听到孩子说看不清就直接给孩子配眼镜，那么很可能会让假性近视变成真性近视。所以开学前进行散瞳验光，可以及时辨别近视真假。此外，全面的视力检查还能早预防、早发现其他眼病。近视对于孩子来说，不仅仅是看不清楚那么简单。一旦度数急速上涨，发展到高度近视，除了视网膜脱离，还可能引起玻璃体变性、白内障、青光眼等并发症，严重者甚至有失明风险。

济南爱尔眼科医院缅怀遗体、器官角膜捐献者

在4月2日上午，山东省暨济南市举行了生命•礼赞清明节捐献者追思活动，该活动由山东省红十字会、济南市红十字会主办。济南爱尔眼科医院作为角膜捐献接受单位，经营院长秦小霞带领济南爱尔角膜捐献志愿队前往追思会现场，缅怀那些大爱无私的捐献者。

活动以“生命·礼赞”为主题，旨在缅怀纪念平凡而高尚的遗体、人体器官和角膜捐献者，宣传普及捐献理念，弘扬无私奉献的人间大爱精神。伴随着开场曲《生命的延续》，活动拉开了序幕。在庄严肃穆的气氛中，全体人员向遗体捐献者和器官角膜捐献者默哀致敬，将祈福纸举至胸前，为捐献者祈福。省、市红十字会领导，各遗体接受单位、器官移植医院和组织库的负责人向捐献纪念碑敬献花篮，表达对捐献者崇高的敬意和无尽的追思。济南爱尔眼科医院经营院长秦小霞也向捐献纪念碑敬献了花篮。生命在奉献中延续，大爱在人间永存，这些捐献者的善举为无数人带来了光明和希望，而济南爱尔眼科医院也在传承和弘扬这种大爱精神。

近视考生体检问题及济南爱尔眼科医院的提醒

每年都会有一些近视考生，直到体检开始了才来济南爱尔眼科医院检查。有些考生检查后发现眼睛存在一些问题，短期内无法完成手术，还有些考生根本不适合做手术。这样的情况导致他们因为没有做好体检准备，与自己心仪的专业失之交臂，实在是非常可惜。

山东省医学会眼科分会委员、山东省眼科医师协会理事、爱尔眼科集团近视手术带教指导专家、爱尔眼科医院集团山东省区屈光学组组长、济南爱尔眼科医院院长刘云川对此表示关注。他提醒广大近视考生，一定要提前规划好自己的体检和手术时间，提前到专业的眼科医院进行全面检查。这样可以及时发现眼睛的问题，并采取相应的措施进行治疗和调整。如果等到体检临近才来检查，一旦发现问题，可能就来不及解决了，从而影响到自己的学业和未来的发展。

我国近视现状及成因分析

如今，我国是全球近视患病率高的之一，如果考虑到人口数量，更是全球近视人口多的。近视已经成为一个影响全球的公共卫生问题，这一问题引发了众多专家的关注。儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师余继锋特别担忧我国儿童青少年的近视问题。他指出，目前六岁左右已经是近视的高发期，我国近视发病呈现出三大明显特点，即发病年龄越来越小、发病度数越来越高、发病范围越来越广。

专家们一致认为，近视的主要原因是受环境因素影响，而非先天性的遗传因素。在现代社会的快节奏生活下，无论是儿童青少年还是成年人，都面临着近距离用眼时间越来越多、电子产品蓝光辐射、户外活动时间不足等“通病”。孩子们长时间坐在书桌前写作业、玩电子产品，眼睛得不到充分的休息和放松。而且，现在的生活环境中，电子产品无处不在，其蓝光辐射对眼睛的伤害也不容忽视。此外，户外活动时间的减少，使得眼睛无法充分接触阳光，影响了多巴胺的分泌，从而增加了近视的发生风险。

冬季干眼问题及预防建议

干燥寒冷的冬季是干眼的高发季节。干眼是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。由于冬季气候较为干燥，泪液蒸发较多，很多人减少了户外活动，长时间使用空调暖气取暖，经常宅在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。干眼的症状包括眼睛干涩感、异物感、烧灼感，眼红眼痒、视力模糊、疼痛、畏光流泪等。

重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任刘健娣建议，人们要尽量避免过度用眼，当感到眼睛疲倦、不适时，要注意休息，多做眨眼操。值得注意的是，干眼并非成年人的“专利”，儿童同样会被其困扰。儿童在冬季也可能因为长时间使用电子产品、在室内干燥环境中停留时间过长等原因而出现干眼症状。家长们要关注孩子的用眼情况，提醒孩子适当休息，保持眼睛湿润。

近视预防建议

为了有效预防近视，我们可以采取以下措施。首先，户外活动不可少。中小学生应坚持每天至少2小时在阳光下的户外活动，幼儿园儿童每天至少3小时日间户外活动。多接触阳光可以促使多巴胺分泌，预防近视，同时还能放松心情。参与球类运动如篮球、足球、乒乓球、网球、排球等，不仅可以强身健体，还对眼睛健康有益。而且，即使是阴天，户外活动同样有效。

其次，要牢记202020法则。近距离用眼20分钟后，要注视20英尺（约6米）外的绿色树木和建筑，至少20秒。同时，多眨眼，保持眼睛湿润，防止干涩、疲劳等近视诱发症状，让眼睛得到充分休息。

再者，用眼姿势要正确。要遵循“一拳一尺一寸”原则，即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。切勿躺着看书或使用电子产品，正确的用眼姿势可减少眼睛疲劳，预防近视。

后，光线适宜也很重要。光线不能太弱，也不宜在阳光下书写。光线好来自左前方，避免手的阴影妨碍视线。自然光应从写字手的对侧射入，光线不足时可使用台灯辅助照明。

结论

济南爱尔眼科医院在守护人们眼健康方面发挥着重要作用。在开学季，为孩子们的视力检查提供专业服务，助力孩子们“睛”彩开学；在特殊节日，缅怀遗体、器官角膜捐献者，弘扬大爱精神；提醒近视考生提前做好体检准备，避免与心仪专业失之交臂。同时，我们也要关注我国近视现状以及冬季干眼等问题，了解近视和干眼的成因及预防方法。

对于个人来说，要重视眼健康，养成良好的用眼习惯。在日常生活中，要合理安排用眼时间，增加户外活动，保持正确的用眼姿势和适宜的光线环境。对于儿童青少年的家长来说，要密切关注孩子的视力变化，及时带孩子进行视力检查，发现问题及时治疗。而对于近视考生，要提前规划好体检和手术时间，避免因为眼睛问题影响学业。相信在济南爱尔眼科医院等专业机构的努力下，以及每个人的积极配合下，我们能够更好地保护自己的眼睛，拥有清晰明亮的视界。未来，希望济南爱尔眼科医院能够继续发挥专业优势，为更多人提供优质的眼科医疗服务，推动眼健康事业的发展。